Cómo ayudar a que los niños duerman la noche de Reyes

Cómo ayudar a que los niños duerman la noche de Reyes

Las navidades son una de las fechas favoritas de los más pequeños de la casa. Pero no solo llega con ilusión y regalos, también implica nervios y noches en vela. La víspera de Reyes se convierte, para muchos niños, en la noche más complicada para conciliar el sueño, desde aquellos que pretenden esperar despiertos toda la noche para poder descubrir a los Reyes Magos llegando en sus camellos, hasta los que no pueden aguantar las ganas de ver los regalos bajo el árbol muy temprano a la mañana siguiente.

Consejos para la correcta higiene del sueño en la noche más mágica del año:

1- Empezar el día a primera hora. Lo mejor para que los pequeños consigan descansar la noche antes de Reyes, es empezar el día a primera hora. Aunque los niños estén de vacaciones y puedan alargar los despertares por la mañana, este día es recomendable que no salgan de la cama más tarde de lo habitual.

2- Cansarles con un día lleno de actividades. Tras comenzar el día sin mucho retraso, es recomendable que la víspera de Reyes esté lo más llena de actividades posible y si puede ser al aire libre, mejor.

3- Nada de siestas. Lo mejor es evitar la de ese día y llegar así más cansados a la noche.

4- No rompas la rutina. En general, para que los niños consigan un buen descanso cada noche es importante mantener una rutina a la hora de irse a la cama. Seguir los mismos pasos, desde recoger los juguetes a lavarse los dientes y ponerse el pijama, ayuda a que los pequeños se acostumbren a un mismo recorrido antes de quedarse dormidos.

5- Relaja a los niños antes de dormir. Llegada la hora de acostarse, ayudará también a los peques que hablemos un rato con ellos o les contemos un cuento breve, lo que facilitará que se calmen, consigan dormirse.

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Minicuna Blanca Miniguum

Minicuna Blanca Miniguum

La minicuna blanca MiniGuum es lo último en comodidad y diseño moderno para tu bebé, lo ideal de esta minicuna es que consigue mantener la calidez de la pieza con el uso de los materiales y con su forma ovalada, que recoge más al bebé y se sentirá protegido y arropado durante sus primeros meses de vida.

TIENE UN SISTEMA DE RUEDAS Y TACOS DE GOMA PARA PODER DESPLAZARLA POR TODA LA CASA, PERO SI LOS PONES EN POSICIÓN HORIZONTAL NO PUEDA DESPLAZARSE POR MOTIVOS DE SEGURIDAD.

Las dimensiones interiores de la minicuna MINIGUUM son de 53cm x 73cm, siendo una de las más espaciosas del mercado. A su vez, su anchura permite que pase por las puertas de la casa.

Además, MINIGUUM es una minicuna que puede convertirse en juguetero e incluso en mesa mediante las tapas COVERGUUM. Para que puedas utililizarla cuando tu bebé haya crecido, lo que hace que puedas disfrutar de ella a lo largo de tu vida.

Puedes completar el pedido con el saco ajustable con cremallera en tres colores disponibles; blanco, gris o rosa, que puedes combinar con el protector de barrotes en el mismo color u otro distinto.

  • Edad: desde el nacimiento.
  • Medidas interiores minicuna: 53 x 73 cm.
  • Medidas generales: 84 cm x 64 cm x 57 cm (L x A x H).
  • Medidas colchón/somier: 70 cm x 50 cm (L x A).

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Moisés bebés Nido | Milk

Moisés bebés Nido | Milk

El Moisés para bebés Nido Milk es la primera camita donde tu bebé tendrá dulces sueños, realizado con materiales naturales e innovadores, es tan mullidito y confortable que tu bebé se sentirá protegido y arropado durante sus primeros meses de vida. Es tan práctico que además de acunarlo y podrás llevártelo fácilmente por toda la casa.
Su cesto blanco fabricado en polímero reciclable 100% y sus patas balancín son madera y están lacadas en blanco, lo que lo hace muy fácil de limpiar.

Diseño de textil adaptable a otros modelos de moisés: FOLK (descarga aquí su ficha técnica) y MOBA (descarga aquí su ficha técnica). Envíanos un mail y estaremos encantados de facilitarte toda la información.

  • Medidas del Móises (cm): Largo 90 x Ancho 45 x Alto 25 (52 cm. con patas).
  • Cubremoisés: Tela 100% Algodón orgánico Milk. Blanco y negro
  • Colcha y almohada: Algodón 100% blanco.
  • Cubrecolchón: Color Blanco. Algodón 100% blanco.

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PaperLight – Lámparas colgantes personalizables

PaperLight – Lámparas colgantes personalizables

Incluir el nombre como parte de su diseño, hace que estas lámparas de papel se conviertan en un objeto único.

Luminarias de suspensión de doble pantalla, en las que se combina la personalización con una gama de 6 colores distintos en la pantalla inferior.

Ideales para iluminar y aportar un estilo propio a las habitaciones infantiles.

Personalización

La pantalla se personaliza con uno o dos nombres que se repiten dos o tres veces dependiendo de su longitud.

Material

Realizada en Papel de alto gramaje con un suave brillo metalizado.

Colores

La pantalla inferior se realiza en 6 colores diferentes.

Bombilla

Utiliza bombilla E-27
CFL Globo max 26 W
Recomendamos el uso de luz cálida.

Instalación

Incluye kit de suspensión con cable blanco de 70cm, portalamparas, embellecedores y caja de conexión.

www.buokids.com

Cunas Convertibles

Cunas Convertibles

Nuestras cunas convertibles de bebé son modernas y de diseño, y se adaptan a las diferentes necesidades de tu bebé en cada una de las distintas etapas de crecimiento. De cuna con cambiador (y cama nido o cajones inferiores), se transforma en camita y después en cama junior con escritorio. Pero lo que más nos enorgullece es que nuestras cunas convertibles se convierten también en emociones, sensaciones, momentos especiales, ilusión y sonrisas, que es en lo mejor que se puede convertir un mueble. ¿No crees?

www.alondra.es

Descanso y obesidad

Se trata de un estudio estadounidense que halló que los preescolares que se acostaban a dormir a las ocho de la noche disminuían en un 50% el riesgo de ser obesos 10 años más tarde. Esto comparado con aquellos niños/as que seguían levantados a las nueve de la noche. Así lo publica la revista Journal of Pediatrics.

Su autora principal, la doctora Sarah Anderson de la Universidad de Ohio señala: «Alentar a los niños/as a ir a dormir temprano es una forma de prevenir el sobrepeso».

El equipo estudió unos 977 niños/as nacidos en 1991, sin problemas de salud. Los mismos fueron monitoreados anualmente hasta sus 15 años. Se les preguntó a sus madres a qué hora dormían sus hijos/as cuando tenían 4 años de edad. Aproximadamente la mitad contestó después de las ocho de la noche, pero antes de las nueve. Un cuarto de ellas respondió a las ocho o antes, y el resto después de las nueve de la noche.

Al controlar el peso de los participantes al cumplir los 15 años, se vio que aquellos que se dormían a las ocho de la noche durante la niñez eran los que tenían menos riesgo de ser obesos en la adolescencia. Se observó también que el riesgo iba en aumento cuando los niños(as se dormían entre las ocho y las nueve de la noche, y más aún cuando lo hacían después de las nueve. Las tasas de obesidad en esos grupos en la adolescencia fueron, respectivamente del 10, 16 y 23%.

www.elobservador.com